Tigela cremosa de iogurte com maçã caramelizada natural
É bonita, sacia, estabiliza glicemia, dá brilho no humor. É café da manhã com inteligência nutricional.
Fácil
Avocado toast
Prática, nutritiva e equilibrada: combina fibras do pão, gorduras boas do abacate e proteínas de qualidade do ovo. Uma refeição rápida que dá energia, saciedade e cuida da saúde do corpo.
Fácil
Panqueca integral de aveia e iogurte
Deliciosa e nutritiva, combinando fibras e proteínas que promovem saciedade e energia duradoura. Perfeita para um café da manhã ou lanche saudável e prático.
Fácil
Omelete mediterrânea
Leve e nutritivo, combinando proteínas dos ovos, gorduras boas do azeite e antioxidantes dos vegetais. Uma refeição equilibrada que promove saciedade, energia e saúde ao corpo.